sedentarismo

A artrose é uma das doenças articulares mais comuns e pode afetar joelhos, quadris, mãos e coluna. Caracteriza-se pelo desgaste progressivo da cartilagem que recobre as articulações, levando a dor, rigidez e limitação de movimentos. Embora muitas pessoas associem a artrose apenas ao envelhecimento, fatores como excesso de peso, histórico de lesões e sedentarismo têm [...]