#DraGeiseGeraldino #GeiseGeraldino #GeiseReumato #Reumatologista #Reumatologia #Reumatismo #lesoes #praticasdeexercicios

A prática inadequada ou excessiva de atividades físicas pode frequentemente desencadear lesões físicas, um problema amplamente observado na área da saúde. Destacam-se: - Lesões Musculares: Resultam frequentemente de esforço excessivo ou prática inadequada. - Complicações da Coluna Vertebral: Associadas à protrusão do material do disco intervertebral. - Tendinopatias: Provocadas pelo uso excessivo ou movimentos repetitivos. [...]

Quais são as principais lesões causadas pelos exercícios físicos? Os benefícios á saúde que os exercícios físicos proporcionam são indiscutíveis, porém, quando executados de forma excessiva ou inadequada pode levar a algumas lesões físicas. As mais frequentes são lesões ósseas ou musculares, outras estruturas que também podem ser afetadas são os tendões e os ligamentos. [...]