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Certamente, a ergonomia no ambiente de trabalho é fundamental, especialmente no contexto do home office. Trabalhar em casa oferece muitas vantagens, mas também pode apresentar desafios quando se trata de manter uma postura adequada e um espaço de trabalho confortável. Dores e desconforto na lombar, nos ombros e em articulações podem se tornar mais comuns [...]

Com a realidade pandêmica que vivemos, o home office foi a principal saída escolhida pelas grandes empresas e profissionais do Brasil e do mundo, mas como o trabalho em casa tende a ser mais “relaxado” e menos estruturado para ter o conforto necessário, algumas lesões e dores começaram a ser mais frequentes.   Dores na [...]