Você sabia que o estresse pode ser um gatilho para as doenças autoimunes? Isso acontece porque o estresse nada mais é do que uma resposta do corpo a situações de pressão e ameaça, e isso ajuda a lidar com eventos de grande perigo. Nessas situações nosso corpo irá reagir liberando inúmeros hormônios para escapar [...]
Suas articulações estão inchando? Existem inúmeras doenças reumatológicas que podem causar inchaço, por inúmeros motivos e tratamentos diferentes. A partir disso, não se automedique! Não mascare o inchaço, pois fatores como esses podem produzir efeitos colaterais, agravando o quadro! Qualquer inchaço ou anomalia, deve ser examinado por um especialista de reumatologia, e [...]
Sabemos que o tratamento das doenças não deve ser baseado somente em medicação! Temos um conjunto muito maior nesse “pacote” e essas três dicas que vou passar são passos fundamentais para estruturar o tratamento e o seu sucesso! 1- Abandone o tabagismo 2- Aumente o consumo de fibras 3- Pratique exercícios físicos [...]
Você já ouviu falar em Espondilite Anquilosante? Ela é uma doença reumatológica autoimune, inflamatória e crônica que afeta os tecidos conjuntivos, com inflamação das articulações da coluna e quadris, ombros e outras regiões. Seus principais sintomas são: Dor nas nádegas se espalhando pela parte de trás das coxas e pela parte inferior da [...]
Você já sentiu uma rigidez nas mãos? A rigidez matinal é um sintoma típico da artrite (inflamação articular), caracterizada pela sensação de endurecimento das articulações ao acordar e acomete principalmente as mãos, mas outras articulações podem estar acometidas como tornozelos, joelhos, ombros e coluna. Geralmente ocorre imediatamente ao acordar ou após repouso prolongado e diminui [...]
Você sabia que pessoas com dor crônica, como a fibromialgia, por exemplo, têm risco aumentado de automutilação e suicídio? É sobre esse assunto delicado e super relevante que vamos conversar hoje, aproveitando o gancho da campanha Setembro Amarelo, em prol da saúde mental e contra o suicídio. É muito necessário falar sobre isso! Por mais [...]
O risco de trombose (que é quando um coágulo de sangue bloqueia um vaso, podendo ser uma veia ou uma artéria), é aumentado nas doenças autoimunes reumatológicas, em especial a Síndrome Antifosfolípide – SAF. Essa doença pode ocorrer de forma isolada ou em associação com outras doenças, principalmente o Lúpus Eritematoso Sistêmico. Pacientes [...]
Muito além de um diagnóstico! Ao receber o diagnóstico de uma doença reumatológica as pessoas tendem a defini-la pelo diagnóstico, o que diminui sua autoestima e afeta o bem-estar, impactando em sua vida como um todo. Hábitos simples no dia a dia podem melhorar esse cenário: - Troque o “faço atividade física porque tenho fibromialgia” [...]
A Fibromialgia pode ser definida como uma situação de amplificação dolorosa associada a sintomas como fadiga crônica, sensação de choques e formigamentos, distúrbio do sono, depressão e/ou ansiedade e perda de memória. Linkando a isso, a alimentação deve ser pensada em casos de pessoas com fibromialgia? SIM! Lembre que o nosso intestino é o centro [...]
Está sentindo muita dor? Veja aqui 5 sinais que podem servir de alerta para procurar um Reumatologista: 1 - Vermelhidão, inchaço e calor nas articulações; 2 - Rigidez matinal articular, especialmente ao acordar ou permanecer muito tempo em repouso; 3 - Dores musculares sem causa; 4 - Febre prolongada de origem [...]
