março 2026
Alimentação e saúde óssea: nutrientes essenciais para os ossos
A saúde óssea depende de diversos fatores, e a alimentação é um dos mais importantes. Embora o cálcio seja frequentemente lembrado quando falamos de ossos fortes, ele não é o [...]
Alimentação anti-inflamatória nas doenças reumatológicas
As doenças reumatológicas, como artrite reumatoide, lúpus, artrose, espondiloartrites e outras condições autoimunes, têm em comum a presença de processos inflamatórios crônicos que impactam articulações, músculos, ossos e, em alguns [...]
Importância dos exercícios para quem tem osteoporose
A osteoporose é uma condição caracterizada pela diminuição da densidade e da qualidade óssea, o que torna os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Por ser uma doença silenciosa, [...]
fevereiro 2026
Artrite reumatoide: primeiros sintomas que não devem ser ignorados
A artrite reumatoide é uma doença autoimune crônica que afeta principalmente as articulações, mas que também pode comprometer outros sistemas do corpo. Diferente do que muitos imaginam, seus primeiros sinais [...]
Lúpus e exposição solar: cuidados essenciais no dia a dia
O lúpus eritematoso sistêmico é uma doença autoimune crônica que pode afetar diversos órgãos e sistemas do corpo, como pele, articulações, rins, pulmões e sistema nervoso. Entre os fatores ambientais [...]
Fraturas por fragilidade: quando investigar osteoporose
As fraturas por fragilidade são eventos que merecem atenção especial na prática reumatológica, pois frequentemente representam o primeiro sinal clínico de perda óssea significativa. Diferentemente das fraturas traumáticas, elas ocorrem [...]
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